Tipuri de terapie recomandată

Teama de simptome de întâlniri, Anxietate socială: cum se manifestă și cum poate fi tratată - Clinica Oana Nicolau

Medic specialist în Psihiatrie pediatrică Fobia socială anxietatea socială este teama irațională, exagerată, de a interacționa cu alți oameni.

La pachet A merge la medic poate fi o experiență stresantă pentru oricine. Poate fi mai ales dacă aveți de-a face cu anxietate pe lângă un alt tip de simptom fizic sau stare. Și mai rău, este posibil să fi auzit deja asta înainte cu un alt medic. Nu este neobișnuit să simți că ești demis în ciuda reclamațiilor valide.

Pregătirea pentru vizita dumneavoastră

Studiile arată că medicii pot trata pacienții în mod diferit fără să-și dea seama, pe baza rasei sau a prejudecății de gen. Într-adevăr, tratamentul inegal al femeilor și bărbaților în asistența medicală - cum ar fi femeile care au mai puține șanse decât bărbații să primească anumite tratamente pentru aceleași condiții - a fost bine documentat atât de cercetători, cât și de mass-media.

Cu toate acestea, este important să rețineți că fiecare medic este diferit. Dacă ați avut o experiență negativă, aceasta nu înseamnă că veți avea o experiență repetată data viitoare. Există, de asemenea, câteva lucruri pe care le puteți face înainte și în timpul unei întâlniri pentru a ajuta la îmbunătățirea comunicării dintre dvs. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să fiți pregătiți pentru următoarea dvs.

Pregătirea pentru vizita dumneavoastră Organizarea înainte de programarea unui medic face o dublă datorie: ajută la ameliorarea anxietății și vă asigură că sunteți pregătit cu toate informațiile de care aveți nevoie pentru medicul dumneavoastră.

Account Options

Obțineți dosarele medicale Dacă vedeți un medic nou sau mergeți la un specialist pentru prima dată, este important ca persoana respectivă să vă vadă dosarele de la programările anterioare.

Uneori, chiar și după ce au fost solicitate, înregistrările nu ajung la noul birou la timp pentru întâlnirea dvs. Barbara Bergin, chirurg ortoped la Texas Orthopedics, vă recomandă să aduceți la birou orice discuri sau copii pe hârtie ale înregistrărilor, dacă le aveți.

Frica de boala se vindeca PART 2

În acest fel, știi că au ajuns la medicul tău. Aveți un plan pentru abordarea anxietății Dacă teama de simptome de întâlniri confruntat cu anxietatea pentru o vreme, probabil că ați aflat cum vă face să vă simțiți mintea și corpul.

Doriți să comunicați medicului dumneavoastră că sunteți conștient de simptomele de anxietate, dar aceste alte simptome sunt diferite.

barbati din Iași care cauta femei căsătorite din Craiova

Pentru teama de simptome de întâlniri ajuta un medic să separe diagnosticul de anxietate de un simptom fizic pe care îl aveți, Vinita Mehta, dr. Abilitatea de a discuta specificul anxietății poate ajuta medicul să înțeleagă mai bine istoricul dumneavoastră. Cunoaște-ți punctele de vorbire Tu și medicul dumneavoastră veți avea doar atât de mult timp față în față pe vizită.

un singur meci de dating părinte

Vrei să profiți la maximum. Un studiu a constatat că medicii petrec în medie 17,5 minute cu un pacient în timpul unei întâlniri. Înainte de a merge la întâlnire, scrieți o listă a simptomelor pe care doriți să le discutați și întrebările pe care le aveți pentru medicul dumneavoastră.

Fobie socială - Wikipedia

Aduceți acest lucru ca ghid în timpul vizitei. În timpul vizitei tale 4.

  • Tipuri de terapie recomandată Terapie cognitiv-comportamentală S-a dovedit că acest tip de terapie a îmbunătățit semnificativ simptomele anxietății sociale.
  • Pselismofobie (frica de bâlbâială): simptome, cauze și tratament - Psihologie -

Alegeți două sau trei numere pe întâlnire Dacă aveți mai multe lucruri în lucru, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu poată aborda totul în timpul unei singure întâlniri. Recitarea unei liste lungi cu fiecare durere sau problemă pe care ați avut-o poate îngreuna concentrarea medicului dumneavoastră.

Afecțiunile cronice, cum ar fi artrita reumatoidă sau fibromialgia, pot necesita adesea mai multe vizite la medic înainte ca medicul dumneavoastră să poată aduna suficiente informații pentru a forma un diagnostic.

oasis dating site perth

De asemenea, pot provoca o mare varietate de simptome, care pot apărea în momente diferite. Pentru a evita frustrarea pe ambele capete, dr. Bergin recomandă să alegeți cele două sau trei simptome cele mai dureroase sau cele mai preocupante, pentru a le aborda pentru orice întâlnire.

matrimoniale femei divortate nr telefon

Apoi puteți programa o monitorizare pentru a aborda probleme suplimentare. Dă o istorie bună Fii pregătit să îți explici cu adevărat simptomele. Începeți de la început și lucrați-vă drumul până în prezent. Bergin spune că este foarte confuz pentru medici atunci când pacienții sar în timp sau dintr-o parte a corpului în alta atunci când vorbesc despre simptomele lor.

Complicații ale anxietății sociale

Fii descriptiv Încercați să fiți cât mai descriptivi și exacți cu putință atunci când vorbiți despre durere, cum vă simțiți și cum vă afectează viața de zi cu zi.

Dacă aveți probleme cu explicarea nivelului de durere, dr.

este relativă datând pe bază de paleontologie

Bergin spune că spuneți medicului dumneavoastră cum vă poate ajuta. Lăsați-l pe medicul dumneavoastră să facă mai întâi sugestii Dacă îi oferiți medicului instrucțiuni despre îngrijire sau să le spuneți ce nu doriți înainte de a le auzi evaluarea, poate cauza probleme de comunicare.

Pselismofobie: frica de bâlbâială

Medicul dumneavoastră ar putea simți că nu respectați cunoștințele lor și ar putea fi mai rapid să respingă ceea ce aveți de spus. După ce le-ați răspuns la întrebări și ați dat o descriere a simptomelor dvs. După ce au făcut acest lucru, aduceți-vă preocupările sau preferințele. Bergin spune că acesta este și un moment bun pentru a vă întreba medicul despre informații sau tratamente despre care ați citit online.

Meniu de navigare

La pachet Multe motive pot contribui la o experiență de comunicare negativă între pacient și medic. De asemenea, poate fi nevoie de mai multe teste și vizite înainte de a obține un diagnostic, mai ales în cazul afecțiunilor cronice mai puțin frecvente.

verificați de fundal pentru dating internet

Dar esențialul este că meritați să fiți auzit și luat în serios. Îți cunoști corpul - și când ceva pur și simplu nu se simte bine.